Kategorie: Selbstfürsorge im Alltag

Kloß im Hals – Ignorieren zwecklos

Mein Tag begann mit einem fetten Kloß im Hals. Genauer gesagt hat er sich bereits am Vortag den Weg in meinen Hals gebahnt. Allerdings habe ich mich ziemlich…

Beitragskategorien In Breathwork im Büro, Selbstfürsorge im Alltag

Selbstfürsorge lernen mit Breathwork: 4 Ideen für gestresste Eltern

Selbstfürsorge lernen im Alltag zwischen Beruf und Familie? Wie das auf jeden Fall funktionieren kann und wie du Breathwork dafür nutzen kannst, zeige ich dir hier. Doch zunächst…

Beitragskategorien In Breathwork im Familienalltag, Selbstfürsorge im Alltag

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