
Atemmuster: Erkennen, verstehen, verändern
Schon mal was von Atemmuster gehört? Wenn nicht, lies jetzt unbedingt weiter – vor allem, wenn dir dir folgende Erscheinungen bekannt vorkommen! Hältst du beim konzentrierten Arbeiten die…
Schon mal was von Atemmuster gehört? Wenn nicht, lies jetzt unbedingt weiter – vor allem, wenn dir dir folgende Erscheinungen bekannt vorkommen! Hältst du beim konzentrierten Arbeiten die…
„Ich raste aus!“ – Darüber habe ich neulich in meinem Newsletter gesprochen. Und zwar darüber, dass der Gedanke ans Ausrasten überraschender Weise gar kein Thema war, obwohl es…
Vielleicht kennst du das: dein Tag war lang, du bist hundemüde und eigentlich wärst du bereit zu schlafen. Aber die Gedanken kreisen um die Einkaufsliste, den nahenden Abgabetermin,…
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